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フィットネスインストラクター中川麻衣子のオフィシャルブログ

月末レッスンのお知らせです★

  • 2016-03-26(土)23:19
  • 更新日:2016-03-27 02:35

いつもレッスンにご参加下さり
ありがとうございます!!

月末レッスンが各クラブ様
5週目レッスン、クラブ様休館日などのため
変則となっております

★3月29日火曜日★

⚫︎10:00〜11:00
STUDIO MY PLACE (空きあり)

⚫︎12:30〜13:30
マグマスタジオOnDO
マグマピラティス→通常どおり

⚫︎16:00〜16:45
テーオースポーツクラブ様
キッドビクス→振り替えレッスン

★3月30日水曜日★

⚫︎10:00〜11:00(空きあり)
STUDIO MY PLACE

⚫︎13:30〜14:30
スパビーチスポーツクラブ
ズンバ

⚫︎19:30〜20:20
テーオースポーツクラブ様
5週目特別レッスン
ボディメイク→通常どおり

⚫︎21:45〜22:30
ホリデイスポーツクラブ函館店
ヨガde脚すらり

★3月31日木曜日★

⚫︎10:30〜11:20
テーオースポーツクラブ様
5週目特別レッスン
ボディメイク→通常どおり

⚫︎11:35〜12:25
ズンバ
通常クラスと時間が変更になっております

*3月31日木曜日
ホリデイスポーツクラブ函館店は休館日となります

お間違えのないよう
ご確認をお願い致します★

月末も各レッスンにて
お待ちしていますね♡

よろしくお願い致します

Maico

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夜分ですが(>_<)★

  • 2016-03-25(金)23:59
  • 更新日:2016-03-26 02:20

やっちゃいました…

帰宅して→夕飯→お腹いっぱい

→気持ちよくなって

→ソファで寝ちゃう(>_<)

30分のつもりが…

60分過ぎてた(゚o゚;;

今日はさすがにやらなきゃ、まずい。。。

リトモス新曲練習と

自分のワークもしたい!!!

…何時に寝れるんだ!?

やるか♡

Maico

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きた♡きた★

  • 2016-03-24(木)21:53
  • 更新日:2016-03-24 21:53

今週のネットショッピング笑。

到着!!!

コロコロ♪腹筋ローラー♡

イオンドクター♡

いつもレッグウォーマーだけど

足首ウォーマー購入♪

2XUタイツと合わせて着用で

バツグンのリカバリー

バツグンのむくみナシ!!

いいお買い物でした(*^◯^*)

Maico

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いちにち★

  • 2016-03-23(水)23:54
  • 更新日:2016-03-24 00:44

本日は
STUDIO MY PLACEからスタート!!

クルマで2時間かけて、毎回来て下さっています

とっても身が引き締まる思いです

ストレッチアーク®も使いました

普段と違う身体の刺激も♪

そして
何故この動きが必要で
それすることによって、どうなるかのか?

そんなお話もリラックスしながらの60分★

いつもありがとうございます!!

その後はクラブへ移動して→レッスン♪

続けて
DSB へ向けてのチーム練習

心地良い空間♡

チームメンバーをみなさん、それぞれが尊重しあい
思いやりもたくさん。

でも。ちゃんと意見も言い合える空気。

嬉しくてたまらない気持ちです!!

練習も残り1回となりました。。。

練習後は→レッスン→レッスン

ついでに今日のおやつ笑。

運転しながら

ほ・し・い・も !!!

相当シブいです笑。

帰宅したら
もう眠たい…最近早寝です

練習は中止(゚o゚;;

明日の早起きしてやる予定
やりたい希望笑。

頑張って起きます。。。

長い
あっと言う間の1日デシタ

Maico

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NO BRAND新作ご紹介★

  • 2016-03-22(火)00:56
  • 更新日:2016-03-22 00:56

3月20日〜4月4日まで受注期間
新作カタログです!!

着てみました♡

大好き♪タンクトップ
白もあります!!
サイズはMのみになります

↑ ↑

Nロゴ。
白、赤もあります!!
インストラクターさんの人気ナンバーワンでした♪

サイズはSとL展開で
私はゆったりLで着ています★

前回と同じシリーズのスゥエットですが
今回は白★

私はゆったりでLで履いてます
身長163センチです♪

白もいいですね♡
白は→
赤。黄色。青。ピンク。黒。紺。などなど
なーんでも合うのでコーディネートが
自由自在です(*^◯^*)

そして♪
今回はコチラ。。。

ドルマンです★

他にブラック(濃いグレーに近い感じです)、パープル
サイズMのみになります

女性らしいラインが特徴です♪

他にも長袖Tシャツやパーカーも!!

今日も
まいこ劇場的な感じで失礼しました(゚o゚;;

ご覧頂きありがとうございます♡

Maico

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