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想いのアーカイブ

名古屋フィットネスフェスタを終えて★

  • 2014-09-04(木)00:28
  • 更新日:2014-09-04 01:34

今回…
名古屋フィットネスフェスタ
NFFのお手伝いをさせて頂き

たくさんのことを感じ
学ばせて頂きました!!

以前から興味があり
今年…行くことが叶い

想像以上の大きな祭典!!

今年で第6回目になるNFF

「全ては 運動・フィットネスを通じて、笑顔と健康とハッピーを届ける」

熱い志を持ったトレーナーやインストラクターが実行委員として活動しています

実際にこの目で見て

そんな想いが伝わり胸が熱くなりました

そして微力ながらも自分もその空間にご一緒させて頂けたこと

とっても嬉しく思います

インストラクターになり
今年で20年目

自分がたくさんの方の健康のため、幸せのため、

自分自身も幸せでいるため

できることは何だろう?!

フィットネス人口を増やすって
どうしたらいいんだろ?!

日々考え…

でも、想い、考えてるだけでは
何も進まない

行動に起こすことから
まずスタート。。。

そして1人では成し遂げられないことも、同じ志を持つ人同士が集まれば

大きなチカラになる♡

その素晴らしさを身を持って感じました!!!

私の中でまた
ひとつ…何かが変わった気がします

想いをカタチに☆

ご参加のみなさま
スタッフのみなさま

全ての方々にお礼申しあげます

ありがとうございました

…来年もNFF

絶対行きます☆

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伝えたいこと★

  • 2014-07-04(金)23:08
  • 更新日:2014-07-12 21:33

今日はお世話になっていクラブ様の
スタッフの方のエアロレッスンデビューに向けての研修のお手伝いをさせて頂きました!!

とっても一生懸命にリードして
初々しく、緊張感が伝わってきて…

自分のときのこと
思い出しました(^^;;

私も当時…
先輩のレッスンを受けまくり
トレーニングもして
練習もして

毎日…寝ても起きてもエアロの事で頭がいっぱい♡

デビューしても
失敗も多々あったり
お客様にお叱りを頂くこともあったり

凹む(笑)
泣く…

たくさんの経験をしてきました

当時も今も変わらないこと…

エアロビクスが大好きなこと♡

当時は社員でしたが
クラブ様やお客様に育てて頂き

フリーになり
社員時代から20年経つ現在もお世話になっていて

本当に感謝しています

だから

たくさんの恩返しがしたいと思っています!!

私もまだまだ未熟

これからもたくさんの成長していきたい

今の自分で力になれること

技術も、もちろん大切ですが

気持ち…ハート部分も
そこも絶対大切!!!

そして私たちのしているお仕事の素晴らしさ…伝えていきたいのです

全力でサポートさせて頂きたいと思います\(^o^)/

今日もいい日☆

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仲間って★

  • 2014-06-25(水)22:59
  • 更新日:2014-07-01 00:29

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昨日に引き続き
今日もいいお天気☆

雲が見えないくらい

キレイな空でした\(^o^)/

清々しい!!!

そして
私の気持ちも同んなじ♡

自分が迷ったり
苦しいとき
嬉しいとき

一緒に考えてくれたり
喜んでくれる

仲間がいるって
本当に素晴らしいことだと思う!!

うわべだけではなく

信頼も尊敬も
心からそう思える仲間☆

だから
その仲間が
困ったり苦しいときは

力になりたい☆

見返りなんかを求めず…。

みんなが
それぞれ

がんばってるのだから♡

私もがんばろう!!!

今日もいい日☆

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その先に★

  • 2014-06-12(木)21:59
  • 更新日:2014-06-21 20:34

最近…いろいろなことをグルグルと
よく考えます\(^o^)/

フィットネスインストラクターというお仕事について…

とっても素晴らしいお仕事だと思います☆

でもとっても奥が深い!!!

運動指導を提供させて頂く…

レッスンをさせて頂く…

イベントを企画して
参加して頂いたお客様に楽しんで頂く…

大切なのは
その先に何があるか

何のためにするのか

いろいろな想いが駆け巡ります!!

一気にはできないかもしれないけれど

その都度

追い求めながら

その先をみて

行動していきたい。。。

周りの仲間から
たくさんの刺激をもらっています☆

アリガトー!!!

また明日も
ガンバロ♡

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一番近くにいる人の運動習慣…★

  • 2014-05-28(水)03:43
  • 更新日:2014-05-31 01:34

一番近くにいる人…

私の母の運動習慣のお話し☆

私の母は71歳ですが
その歳には見えないし、数年前までは夜勤もバリバリこなす看護師でした

かなり昔…私がエアロビクスを始める前から

母はスタジオに通いハイインパクト全盛期のエアロビクスに夢中な時もありました

仕事の忙しさなどや故障したのもあり…そこから運動習慣がなくなり…

歳を重ねて

夜勤などの不規則な生活リズム、ストレスから糖尿病も患い

私はどうにかして
運動してほしいし、させなきゃいけない!!

でも、母は母の生活リズムがあったり…なかなか思うように行かず…。

そんなときに
数年前、雪道で転倒し頭を打ち
クモ膜下出血になりました

幸い大事に至らず、後遺症も残らず

…でしたが
その数ヶ月後
また滑って転倒。

今度は頭をかばい膝を強打
お皿の部分が割れて
入院、手術。

本当にショックでした

運動習慣があり、筋力もそれなりにあれば転倒も防げたかもしれない

自分は運動指導をしている身なのに
一番近くにいる家族の健康も管理できていないなんて…

何をやってるんだろう??
自分が情けなかった。。。

その後リハビリを終え
母の脚は少しずつ回復!!!

…と同時に

父の介護が以前よりも大変になってきていて

そんな母を見ていられず

どんなに忙しかったり
自分の時間が取れなくても

一週間に一回は一時間でいいから
自分だけの時間を作ろうね!!と話し…

半ば強引に

とある施設に入会。

母の運動習慣がこの春からスタートしました!!

やっとです

毎週通い
ちょうど2ヶ月たちました

体調も良く、血糖値も安定
シェイプアップしてきてるし(笑)
素晴らしい効果が出ています!!

この環境の中で週一回を継続していくことは、なかなか大変なことだと思います

だから、私も一緒に頑張って
できる限り続けさせます!!

かなり出遅れたけど
母の運動習慣がずっと続けられますように。。。

そして
運動指導させて頂いてる自分にできること、その可能性について
いろいろ考えさせられます

まだまだできることが
沢山あるはずなのです☆

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