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からだバー®のアーカイブ

M2 FIT PLACE主催 特別レッスン★

  • 2015-09-06(日)21:37
  • 更新日:2015-09-06 22:02

本日は

M2 FIT PLACE主催特別レッスン

からだバー®レッスン
シェイプアップヨガ

特別レッスンは7月、8月、本日と合わせて
3回行いました♪

からだバー®のクラスは
続けて3回めの方
2回めの方

今日が初めての方

様々でしたが

続けての方はカラダの使い方や効果の違いについて
驚かれてました♡

じわじわカラダをしっかり使い
皆様…汗いっぱいでした

その後のシェイプアップヨガも

今日は前半フロースタイル
後半はたっぷりリラックスして頂きました!!

いつもと異なるレッスンで

カラダにまた新たな刺激があったのでは♡

貴重なお時間の中

本日…ご参加下さいました皆様★
ありがとうございました!!

カラダバー®レッスンを
北海道で受けられるのは

函館だけですo(^▽^)o

10月からは

新たな場所も加えて

レギュラークラスを2カ所で担当予定です

私も楽しみにしています♪

どうぞよろしくお願い致します!!

Maico

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9月特別レッスンご案内★

  • 2015-08-11(火)23:30
  • 更新日:2015-08-21 00:45

M2 FIT PLACE主催

からだバー®レッスン➕シェイプアップヨガレッスン

9月特別レッスンご案内です!!

⚫︎9月6日日曜日

梁川町ムロザキ家具3階スタジオ

① 10:00〜10:50
からだバー®レッスン

定員 14名(女性限定とさせて頂きます)

シューズ、マット不要

料金 1620円(税込)

②11:00〜12:00
シェイプアップヨガ

定員 20名 (女性限定とさせて頂きます)

ヨガマットをご持参下さいませ
レンタル有ります→申し訳ありませんが
先着順になりますのでお問い合わせ下さい

料金 1620円(税込)

★①と②セットでご参加の方は

2620円(税込)です!!

先着14名様とさせて頂きます

お問い合わせは

↓ ↓ ↓

[email protected]

ご参加お待ちしております♡

Maico

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M2 FIT PLACE主催 特別レッスン★

  • 2015-08-09(日)23:11
  • 更新日:2015-08-21 00:46

本日は♪

M2 FIT PLACE 主催

カラダバー®レッスン➕シェイプアップヨガ
特別レッスンでした!!

ご参加の皆様
お忙しい中レッスンにご参加頂き
本当にありがとうございました!!

普段…運動習慣がない方も

最近…運動し始めた方も

バリバリ運動されている方も

皆様一緒に
和やかな雰囲気での空間♪

すごく嬉しく思いました♡

からだバー®レッスンは、ほとんどの方が今日で2回め♪

前回よりもバー上手く使いこなし♪
カラダも意識しながら動かすことができて
汗だくでしたo(^▽^)o

2本目のシェイプアップヨガは

動かしたカラダをゆっくりとコントロール…

シェイプアップしながら
後半は心地よくなって頂きました♡

クラス終了後の嬉しい感想も頂きました!!

カラダが喜ぶこと☆
…皆様に感じて頂けたこと
これからも大切にしていきたいと思います

次回
9月6日日曜日に予定しております!!

数日中にご案内させて頂きますね♪

Maico

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8月9日日曜日特別レッスン★

  • 2015-08-05(水)23:53
  • 更新日:2015-08-06 00:53

8月9日日曜日

M2 FIT PLACE主催

からだバー®レッスン&シェイプアップヨガクラス

お申し込み頂いております
ありがとうございます!!

定員にまだ少し余裕があります♪

お時間空いた方…

迷われている方…

ぜひともお待ちしております!!!

詳細は

↓ ↓

8月9日日曜日

梁川町ムロザキ家具3階スタジオ

① 10:00〜10:50
からだバー®レッスン

定員 14名(女性限定とさせて頂きます)

シューズ、マット不要

料金 1620円(税込)

②11:00〜12:00
シェイプアップヨガ

定員 20名 (女性限定とさせて頂きます)

ヨガマットをご持参下さいませ
レンタル有ります→申し訳ありませんが
先着順になりますのでお問い合わせ下さい

料金 1620円(税込)

★①と②セットでご参加の方は

2620円(税込)です!!

先着14名様とさせて頂きます

お問い合わせは

↓ ↓ ↓

[email protected]

⚫︎ヨガマットのレンタルございます

どうぞよろしくお願い致します

Maico

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からだバー®レッスンスタート★

  • 2015-08-04(火)23:40
  • 更新日:2015-08-05 01:41

8月から

お世話になっております

テーオースポーツクラブ様にて

からだバー®レッスンがスタートしました!!!

バーが

伸びる
縮む
曲がる

…特性を大いに使うエクササイズ♪

クラブでは様々なクラスがあります♪

その中でも

からだが

ほぐれる…
のびる…
引き締まる…

このからだバー®だからこその感覚があります!!

わたし自身もクラスを終える度に
いろいろなからだの変化があり…

からだバー®の可能性を感じています♡

より沢山の皆様に素晴らしさを感じて頂けるよう
努めていきたいと思います☆

⚫︎テーオースポーツクラブ様

からだバー®レッスン

月曜日 13:25〜14:05 (40分間)

定員 10名様
クラス30分前から予約となっております

よろしくお願い致します

Maico

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